1. Setze klare und inspirierende Ziele, die im Einklang mit deinen Werten stehen. 2. Visualisiere deinen Erfolg und erinnere dich an vergangene Meilensteine. 3. Umgebe dich mit positiven und motivierten Menschen, die dich unterstützen. 4. Nimm dir bewusst Zeit für Dinge, die dir Freude bereiten und neue Energie schenken. 5. Reflektiere über deine persönlichen Erfolge und stelle eine Verbindung zu deinen Zielen her.

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